Caliber Strength Training

Το Caliber είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα προπόνησης που ενσωματώνει δύναμη και προετοιμασία, διατροφή και σχηματισμό συνήθειας για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους φυσικής κατάστασης.

Προπονηθείτε μόνοι σας δωρεάν μέσω της εφαρμογής Caliber ή συνεργαστείτε με έναν προπονητή Caliber για ακόμα πιο γρήγορη πρόοδο προς τους στόχους σας.

Όλες οι προπονήσεις βασίζονται στην επιστημονική μεθοδολογία προπόνησης της Caliber, η οποία παράγει μετρήσιμες βελτιώσεις στη σύσταση του σώματός σας μέσω αποτελεσματικών προπονήσεων που εξατομικεύονται στο επίπεδο της εμπειρίας και του εξοπλισμού σας.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ CALIBER:

* Εξατομικευμένα Σχέδια Εκπαίδευσης. Οι προπονήσεις Caliber έχουν σχεδιαστεί μόνο για εσάς, με βάση το επίπεδο εμπειρίας και τον εξοπλισμό σας. Δεν απαιτείται γυμναστήριο.

* Αναλυτικά σεμινάρια ασκήσεων. Μάθετε ακόμα και τις πιο περίπλοκες ασκήσεις με εύκολα στην παρακολούθηση βίντεο και συμβουλές από ειδικούς από την προπονητική ομάδα Caliber.

* Εβδομαδιαία Εκπαιδευτικά Μαθήματα. Σχεδιασμένο για όλα τα επίπεδα εμπειρίας, το Caliber Lessons αποκαλύπτει βέλτιστες πρακτικές - καθώς και κοινά λάθη - όσον αφορά τις προπονήσεις, τη διατροφή και τη δημιουργία συνήθειας.

* Cardio Tracking. Δείτε τις προπονήσεις καρδιο μαζί με τις προπονήσεις ενδυνάμωσής σας, που εισάγονται αυτόματα από τη φορητή ή συνδεδεμένη συσκευή γυμναστικής σας.

* Παρακολούθηση Διατροφής. Συνδεθείτε στην αγαπημένη σας εφαρμογή καταγραφής τροφίμων για ενσωματωμένη παρακολούθηση θερμίδων και μακροεντολών παράλληλα με τις προπονήσεις σας.

* Βαθμολογία δύναμης. Δείτε πόσο δυνατός είστε σε σχέση με τις δυνατότητές σας, παρακολουθήστε την πρόοδό σας κάθε εβδομάδα και παρακολουθήστε τη σύσταση του σώματός σας να αλλάζει με την πάροδο του χρόνου.

* Ισορροπία δύναμης. Βελτιώστε τη στάση και την κινητικότητά σας βελτιστοποιώντας την ισορροπία στις κύριες μυϊκές σας ομάδες.

ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑΣ ΜΕ CALIBER COACH (ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ):

* Τα μέλη Caliber που εργάζονται με προπονητή επιτυγχάνουν 40% βελτίωση στη σύσταση του σώματός τους μέχρι την Εβδομάδα 12 του προγράμματος, κατά μέσο όρο.

* Τα μέλη Caliber που εργάζονται με προπονητή ολοκληρώνουν κατά μέσο όρο 17 προπονήσεις το μήνα.

* Οι προπονητές Caliber είναι εξαιρετικά ελεγμένοι, διαπιστευμένοι personal trainers που συγκαταλέγονται στο κορυφαίο 1% στον τομέα τους.

* Ο προπονητής σας ταιριάζει με εσάς με βάση τις ιδιαίτερες ανάγκες σας και το προτιμώμενο προπονητικό στυλ, εξασφαλίζοντας εξαιρετική εφαρμογή από την Ημέρα 1.

* Ο προπονητής σας θα σχεδιάσει ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα προπόνησης και διατροφής για να πετύχετε τους στόχους σας. Στη συνέχεια, ο προπονητής σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να σας παρακινήσει και να σας λογοδοτήσει μέσω 1-σε-1 οδηγιών, check-in κειμένου και βίντεο, κριτικών φορμών και κλήσεων στρατηγικής Zoom.

* Σε αντίθεση με την πρόσληψη ενός εκπαιδευτή, οι προπονητές Caliber έχουν πρόσβαση σε πραγματικό χρόνο στα δεδομένα προπόνησης και διατροφής σας, τα οποία χρησιμοποιούν για να παρέχουν εξαιρετικά εξατομικευμένες και εφαρμόσιμες συστάσεις.

* Ο προπονητής σας είναι διαθέσιμος 24x7 και θα σας απαντήσει την ίδια μέρα (συνήθως μέσα σε λίγες ώρες).

* Τα μέλη του Caliber coaching βαθμολογούν το πρόγραμμα με 4,9 στα 5 στο TrustPilot.

Για λεπτομερείς κριτικές από τα τρέχοντα μέλη του Caliber, επισκεφθείτε τη σελίδα TrustPilot στη διεύθυνση https://www.trustpilot.com/review/caliberstrong.com